Nyongeza inayoitwa 5-hydroxytryptophan (5-HTP) au osetriptan inachukuliwa kuwa mojawapo ya matibabu mbadala ya maumivu ya kichwa na kipandauso. Mwili hubadilisha dutu hii kuwa serotonin (5-HT), pia inajulikana kama serotonin, neurotransmitter ambayo inadhibiti hisia na maumivu.
Viwango vya chini vya serotonini huonekana kwa watu walio na unyogovu, lakini wanaougua kipandauso na maumivu ya kichwa sugu wanaweza pia kupata viwango vya chini vya serotonini wakati na kati ya shambulio. Haijulikani kwa nini migraines na serotonini zimeunganishwa. Nadharia maarufu zaidi ni kwamba upungufu wa serotonini huwafanya watu kuwa na hisia kali kwa maumivu.
Kwa sababu ya uhusiano huu, mbinu kadhaa za kuongeza shughuli za serotonini katika ubongo hutumiwa kwa kawaida kuzuia migraines na kutibu mashambulizi ya papo hapo.
5-HTP ni asidi ya amino inayotengenezwa na mwili kutoka kwa asidi muhimu ya amino L-tryptophan na lazima ipatikane kutoka kwa chakula. L-tryptophan hupatikana katika vyakula kama vile mbegu, soya, bata mzinga na jibini. Enzymes kawaida hubadilisha L-tryptophan hadi 5-HTP, ambayo kisha hubadilisha 5-HTP kuwa 5-HT.
Virutubisho vya 5-HTP vinatengenezwa kutoka kwa mmea wa dawa wa Afrika Magharibi Griffonia simplicifolia. Nyongeza hii imetumika kutibu unyogovu, fibromyalgia, ugonjwa wa uchovu sugu, na kwa kupoteza uzito, lakini hakuna ushahidi kamili wa faida zake.
Wakati wa kuzingatia 5-HTP au ziada yoyote ya asili, ni muhimu kuelewa kwamba bidhaa hizi ni kemikali. Ikiwa unazichukua kwa sababu zina nguvu ya kutosha kuwa na athari nzuri kwa afya yako, kumbuka kwamba zinaweza pia kuwa na nguvu za kutosha kuwa na athari mbaya.
Haijulikani ikiwa virutubisho vya 5-HTP vina manufaa kwa migraines au aina nyingine za maumivu ya kichwa. Kwa ujumla, utafiti ni mdogo; tafiti zingine zinaonyesha inasaidia, wakati zingine hazionyeshi athari.
Masomo ya Migraine yametumia vipimo vya 5-HTP kuanzia 25 hadi 200 mg kwa siku kwa watu wazima. Kwa sasa hakuna kipimo wazi au kilichopendekezwa kwa nyongeza hii, lakini ni muhimu kuzingatia kwamba viwango vya juu vinahusishwa na madhara na mwingiliano wa madawa ya kulevya.
5-HTP inaweza kuingiliana na baadhi ya dawa, ikiwa ni pamoja na carbidopa, ambayo hutumiwa kutibu ugonjwa wa Parkinson. Inaweza pia kuingiliana na triptans, SSRIs, na monoamine oxidase inhibitors (MAOIs, aina nyingine ya dawamfadhaiko).
Tryptophan na virutubisho vya 5-HTP vinaweza kuchafuliwa na viambato asilia 4,5-tryptophanione, sumu ya neuro pia inajulikana kama Peak X. Madhara ya uchochezi ya Peak X yanaweza kusababisha maumivu ya misuli, kubana, na homa. Athari za muda mrefu zinaweza kujumuisha uharibifu wa misuli na neva.
Kwa sababu kemikali hii ni zao la mmenyuko wa kemikali na sio uchafu au uchafu, inaweza kupatikana katika virutubisho hata ikiwa imetayarishwa chini ya hali ya usafi.
Ni muhimu kujadili kuchukua virutubisho vyovyote na daktari wako au mfamasia ili kuhakikisha kuwa ni salama kwako na hazitaingiliana na dawa zako zingine.
Kumbuka kwamba virutubisho vya lishe na mitishamba havijafanyiwa uchunguzi na majaribio makali kama vile dawa za dukani na zilizoagizwa na daktari, kumaanisha kwamba utafiti unaounga mkono ufanisi na usalama wake ni mdogo au haujakamilika.
Virutubisho na dawa za asili zinaweza kuvutia, haswa ikiwa hazina athari mbaya. Kwa kweli, tiba za asili zimethibitisha ufanisi kwa magonjwa mengi. Kuna ushahidi kwamba virutubisho vya magnesiamu vinaweza kupunguza mzunguko na ukali wa mashambulizi ya migraine. Hata hivyo, haijulikani ikiwa 5-HTP ni ya manufaa kwa migraines.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, et al. Ndugu walio na viwango vya chini vya serotonini vya kimfumo hupata kipandauso cha hemiplejiki, kifafa, ugonjwa wa kupooza kwa ubongo, matatizo ya hisia, na kukosa fahamu. Maumivu ya kichwa. 2011;31(15):1580-1586. Nambari: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonin na CGRP katika migraine. Ann Neuroscience. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Athari zinazotegemea Estrojeni za 5-hydroxytryptophan katika kueneza mfadhaiko wa gamba katika panya: kuiga mwingiliano wa serotonini na homoni ya ovari katika aura ya kipandauso. Maumivu ya kichwa. 2018;38(3):427-436. Nambari: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Dawa za kuzuia kipandauso kwa watoto. Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761. Nambari: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG Usalama wa 5-hydroxy-L-tryptophan. Barua juu ya toxicology. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Teri Robert ni mwandishi, mwalimu wa mgonjwa, na mtetezi wa mgonjwa aliyebobea katika migraines na maumivu ya kichwa.