Damiana ni kichaka chenye jina la kisayansi Turnera diffusa. Ni asili ya Texas, Mexico, Amerika ya Kusini, Amerika ya Kati na Karibiani. Mmea wa damiana hutumiwa katika dawa za jadi za Mexico.
Damiana ina vipengele mbalimbali (sehemu) au misombo (kemikali) kama vile arbutin, abietin, acacetin, apigenin, 7-glucoside na Z-pineolin. Dutu hizi zinaweza kuamua utendaji wa mmea.
Nakala hii inachunguza Damiana na ushahidi wa matumizi yake. Pia hutoa habari kuhusu kipimo, athari zinazowezekana na mwingiliano.
Nchini Marekani, virutubisho vya lishe havidhibitiwi kama dawa, kumaanisha kuwa Utawala wa Chakula na Dawa (FDA) hauidhinishi usalama na ufanisi wa bidhaa kabla ya kuuzwa sokoni. Inapowezekana, chagua virutubisho ambavyo vimejaribiwa na mtu mwingine anayeaminika, kama vile USP, ConsumerLab, au NSF.
Hata hivyo, hata kama virutubisho vimejaribiwa na wahusika wengine, hii haimaanishi kuwa ni salama kwa kila mtu au ni bora kwa ujumla. Kwa hiyo, ni muhimu kujadili virutubisho vyovyote unavyopanga kuchukua na daktari wako na uangalie uwezekano wa mwingiliano na virutubisho vingine au dawa.
Matumizi ya nyongeza yanapaswa kubinafsishwa na kukaguliwa na mtaalamu wa afya, kama vile mtaalamu wa lishe aliyesajiliwa (RD), mfamasia, au mtoa huduma za afya. Hakuna kirutubisho kinachokusudiwa kutibu, kuponya, au kuzuia magonjwa.
Aina za Tenera zimetumika kwa karne nyingi kama mimea ya dawa katika hali mbalimbali. Matumizi haya ni pamoja na, lakini hayazuiliwi kwa:
Aina za Tenera pia hutumiwa kama dawa ya kuavya mimba, expectorant (kinza kikohozi ambacho huondoa phlegm), na kama laxative.
Damiana (Tunera diffusa) inakuzwa kama aphrodisiac. Hii ina maana kwamba Damiana anaweza kuongeza libido (libido) na utendaji.
Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kwamba virutubisho vinavyotangazwa ili kuimarisha utendaji wa ngono vinaweza kubeba hatari kubwa ya kuambukizwa. Zaidi ya hayo, utafiti juu ya athari za Damiana kwenye hamu ya ngono umefanywa kimsingi kwa panya na panya, na tafiti chache kwa wanadamu, na kufanya athari za Damiana zisiwe wazi. Madhara ya damiana wakati watu wanaichukua pamoja na viungo vingine haijulikani. Athari ya aphrodisiac inaweza kuwa kutokana na maudhui ya juu ya flavonoids katika mmea. Flavonoids ni phytochemicals ambayo inadhaniwa kuathiri utendaji wa homoni za ngono.
Zaidi ya hayo, tafiti bora za binadamu zinahitajika kabla ya hitimisho kufikiwa kuhusu ufanisi wake dhidi ya ugonjwa wowote.
Walakini, tafiti hizi zilitumia bidhaa mchanganyiko (damiana, yerba mate, guarana) na inulini (nyuzi za lishe za mmea). Haijulikani ikiwa Damiana pekee ndiye hutoa athari hizi.
Mmenyuko mkali wa mzio pia ni athari mbaya inayowezekana ya dawa yoyote. Dalili zinaweza kujumuisha ugumu wa kupumua, kuwasha na upele. Iwapo utapata madhara yoyote kati ya haya, pata usaidizi wa kimatibabu mara moja.
Kabla ya kuchukua kirutubisho, wasiliana na mtaalamu wako wa afya kila wakati ili kuhakikisha kuwa nyongeza na kipimo kinakidhi mahitaji yako ya kibinafsi.
Ingawa kuna baadhi ya tafiti ndogo kuhusu damiana, tafiti kubwa na zilizoundwa vyema zinahitajika. Kwa hiyo, hakuna mapendekezo ya kipimo sahihi kwa hali yoyote.
Ikiwa unataka kujaribu Damiana, zungumza na daktari wako kwanza. na kufuata mapendekezo yao au maelekezo ya lebo.
Kuna habari kidogo juu ya sumu na overdose ya damiana kwa wanadamu. Walakini, kipimo cha juu cha gramu 200 kinaweza kusababisha mshtuko. Unaweza pia kupata dalili zinazofanana na kichaa cha mbwa au sumu ya strychnine.
Ikiwa unafikiri umezidisha dozi au una dalili zinazohatarisha maisha, pata usaidizi wa matibabu mara moja.
Kwa sababu damiana au vijenzi vyake vinaweza kupunguza viwango vya sukari kwenye damu (sukari), mimea hii inaweza kuongeza athari za dawa za kisukari kama vile insulini. Ikiwa viwango vya sukari yako ya damu ni chini sana, unaweza kupata dalili kama vile uchovu mwingi na jasho. Kwa hiyo, tahadhari ni muhimu wakati wa kuchukua damiana.
Ni muhimu kusoma kwa uangalifu orodha ya viungo na habari ya lishe kwa kuongeza ili kuelewa ni viungo gani vilivyomo kwenye bidhaa na ni kiasi gani cha kila kiungo kilichopo. Tafadhali kagua lebo hii ya nyongeza na daktari wako ili kujadili mwingiliano unaowezekana na vyakula, virutubishi vingine na dawa.
Kwa sababu maagizo ya uhifadhi yanaweza kutofautiana kwa bidhaa tofauti za mitishamba, soma kwa uangalifu maagizo ya kifurushi na lebo ya kifurushi. Lakini kwa ujumla, weka dawa zilizofungwa sana na zisizoweza kufikiwa na watoto na wanyama wa kipenzi, ikiwezekana kwenye kabati iliyofungwa au chumbani. Jaribu kuhifadhi dawa mahali pa baridi, kavu.
Tupa baada ya mwaka mmoja au kulingana na maagizo ya kifurushi. Usimwage dawa ambazo hazijatumika au zilizoisha muda wake kwenye bomba au choo. Tembelea tovuti ya FDA ili kujifunza wapi na jinsi ya kutupa dawa zote ambazo hazijatumika na ambazo muda wake wa matumizi umeisha. Unaweza pia kupata mapipa ya kuchakata tena katika eneo lako. Ikiwa una maswali yoyote kuhusu jinsi bora ya kutupa dawa au virutubisho, zungumza na daktari wako.
Damiana ni mmea unaoweza kukandamiza hamu ya kula na kuongeza libido. Yohimbine ni mimea nyingine ambayo watu wengine hutumia kufikia athari zinazowezekana.
Kama ilivyo kwa damiana, kuna utafiti mdogo unaounga mkono matumizi ya yohimbine kwa kupoteza uzito au uboreshaji wa libido. Yohimbine pia kwa ujumla haipendekezwi kwa matumizi wakati wa ujauzito, kunyonyesha, au watoto. Pia fahamu kuwa virutubisho vinavyouzwa kama viboreshaji vya ngono vinaweza kuwa na hatari kubwa ya kuambukizwa.
Lakini tofauti na damiana, kuna habari zaidi kuhusu madhara ya uwezekano wa yohimbine na mwingiliano wa madawa ya kulevya. Kwa mfano, yohimbine inahusishwa na athari zifuatazo:
Yohimbine pia inaweza kuingiliana na dawamfadhaiko ya monoamine oxidase (MAOI) kama vile phenelzine (Nardil).
Kabla ya kutumia dawa za mitishamba kama vile damiana, mwambie daktari wako na mfamasia wako kuhusu dawa zote unazotumia. Hii ni pamoja na dawa za dukani, dawa za mitishamba, dawa za asili na virutubisho. Hii husaidia kuzuia mwingiliano iwezekanavyo na madhara. Daktari wako pia anaweza kuhakikisha kuwa unampa Damiana kwa kipimo kinachofaa kwa ajili ya majaribio ya haki.
Damiana ni kichaka cha asili cha mwitu. Nchini Marekani imeidhinishwa kutumika kama ladha ya chakula.
Damiana inauzwa kwa aina nyingi, ikiwa ni pamoja na vidonge (kama vile vidonge na vidonge). Ikiwa una shida kumeza vidonge, Damiana pia inapatikana katika fomu zifuatazo za kipimo:
Damiana inaweza kupatikana katika maduka ya vyakula vya afya na maduka ambayo yana utaalam wa virutubisho vya lishe na dawa za mitishamba. Damiana pia inaweza kupatikana katika mchanganyiko wa bidhaa za mitishamba ili kukandamiza hamu ya kula au kuongeza libido. (Fahamu kwamba virutubisho vinavyotangazwa ili kuboresha utendaji wa ngono vinaweza kuwa na hatari kubwa ya kuambukizwa.)
FDA haidhibiti virutubisho vya chakula. Tafuta kila mara virutubisho ambavyo vimejaribiwa na mtu mwingine anayeaminika, kama vile USP, NSF, au ConsumerLab.
Upimaji wa wahusika wengine hauhakikishi ufanisi au usalama. Hii inakujulisha kuwa viungo vilivyoorodheshwa kwenye lebo viko kwenye bidhaa.
Aina za Turnera hutumiwa katika dawa za jadi kutibu magonjwa mbalimbali. Damiana (Tunera diffusa) ni kichaka cha mwitu chenye historia ndefu ya matumizi kama mmea wa dawa. Kwa mfano, watu wanaweza kuitumia kupunguza uzito au kuongeza libido (libido). Walakini, utafiti unaounga mkono matumizi yake kwa madhumuni haya ni mdogo.
Katika masomo ya binadamu, damiana daima imekuwa pamoja na mimea mingine, hivyo madhara ya damiana yenyewe haijulikani. Zaidi ya hayo, ni muhimu kujua kwamba virutubisho vinavyotangazwa kwa ajili ya kupunguza uzito au kuongezeka kwa utendaji wa ngono mara nyingi hubeba hatari kubwa ya kuambukizwa.
Kuchukua dozi kubwa za damiana kunaweza kuwa na madhara. Watoto, wagonjwa wa kisukari, na wanawake wajawazito na wanaonyonyesha wanapaswa kuepuka kuitumia.
Kabla ya kutumia Damiana, zungumza na mfamasia wako au mtaalamu wa afya ili kukusaidia kufikia malengo yako ya afya kwa usalama.
Sevchik K., Zidorn K. Ethnobotany, phytochemistry na shughuli za kibiolojia ya jenasi Turnera (Passifloraceae) na msisitizo juu ya Damiana - Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Madhara ya kujamiiana ya A. mexicana. Grey (Asteraceae), pseudodamiana, mfano wa tabia ya ngono ya kiume. Utafiti wa kimataifa wa matibabu. 2016;2016:1-9 Nambari: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Kufunga kwa flavonoidi zinazofanana na androjeni-na estrojeni kwa vipokezi vyake vya nyuklia vya utambuzi (zisizo): kulinganisha kwa kutumia ubashiri wa kimahesabu. molekuli. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molekuli26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, et al. Madhara ya papo hapo ya dondoo la mmea na maandalizi ya inulini ya nyuzi kwenye hamu ya kula, ulaji wa nishati na uchaguzi wa chakula. hamu ya kula. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Tabia ya papo hapo ya hypoglycemic na antihyperglycemic ya teugetenon a pekee kutoka kwa Hedyotis diffusa. Madhara ya kisukari. molekuli. Aprili 8, 2017; 22 (4): 599. doi: 10.3390/molekuli22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, et al. Baadhi ya mimea ya dawa yenye uwezo wa aphrodisiac: hali ya sasa. Jarida la Magonjwa ya Papo hapo. 2013;2(3):179–188. Nambari: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Idara ya Usimamizi wa Bidhaa za Matibabu. Marekebisho yaliyopendekezwa kwa viwango vya sumu (dawa/kemikali).
Zabibu-machungwa A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A, nk Hediothione A, iliyotengwa na Hedyotis diffusa, ina athari kali ya hypoglycemic na antidiabetic. molekuli. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molekuli 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross ni mwandishi wa Verywell ambaye ana uzoefu wa kufanya mazoezi ya duka la dawa katika mipangilio mbalimbali. Yeye pia ni Mfamasia wa Kliniki aliyeidhinishwa na mwanzilishi wa Off Script Consults.