5-HTP ni nini?

100_4140

5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ni asidi ya amino ambayo ni hatua ya kati kati ya tryptophan na kemikali muhimu ya ubongo ya serotonini. Kuna kiasi kikubwa cha ushahidi unaoonyesha kwamba viwango vya chini vya serotonini ni matokeo ya kawaida ya maisha ya kisasa. Mtindo wa maisha na mazoea ya lishe ya watu wengi wanaoishi katika enzi hii iliyojaa mafadhaiko husababisha kupungua kwa viwango vya serotonin ndani ya ubongo. Kwa hiyo, watu wengi wana uzito kupita kiasi, wanatamani sukari na kabohaidreti nyinginezo, hupatwa na mfadhaiko, kuumwa na kichwa mara kwa mara, na kuumwa na misuli na maumivu yasiyoeleweka. Magonjwa haya yote yanaweza kusahihishwa kwa kuongeza viwango vya serotonini ya ubongo. Maombi ya kimsingi ya matibabu ya 5-HTP ni hali ya chini ya serotonini kama ilivyoorodheshwa katika Jedwali 1.

Masharti yanayohusiana na viwango vya chini vya serotonini vilivyosaidiwa na 5-HTP

● Unyogovu
●Unene
●Tamaa ya wanga
●Bulimia
●Kukosa usingizi
●Narcolepsy
●Apnea ya usingizi
●Kipandauso
●Maumivu ya kichwa yenye mvutano
●Maumivu ya kichwa yanayoendelea kila siku
●Ugonjwa wa kabla ya hedhi
●Fibromyalgia

Ingawa Griffonia Seed Extract 5-HTP inaweza kuwa mpya kwa tasnia ya chakula cha afya ya Marekani, imekuwa ikipatikana kupitia maduka ya dawa kwa miaka kadhaa na imefanyiwa utafiti wa kina kwa miongo mitatu iliyopita. Imepatikana katika nchi kadhaa za Ulaya kama dawa tangu miaka ya 1970.


Muda wa kutuma: Jul-02-2021