Sote tunajua kuwa kuchomwa na jua kunawaka sana. Ngozi yako inageuka kuwa ya kupendeza, inahisi joto kwa kugusa, na hata mabadiliko ya nguo yatakuacha wow!
Kliniki ya Cleveland ni kituo cha matibabu cha kitaaluma kisicho cha faida. Utangazaji kwenye tovuti yetu husaidia kusaidia dhamira yetu. Hatuidhinishi bidhaa au huduma ambazo hazimilikiwi na Cleveland Clinic.Policy
Kuna njia nyingi za kutuliza kuchomwa na jua, lakini chaguo moja la kawaida ni gel ya aloe vera. Baadhi hupendekeza jeli zinazotokana na mmea wa aloe vera kwa ajili ya kuchomwa na jua.
Ingawa aloe vera ina mali fulani ya kutuliza, hata dutu hii haitoshi kuponya kabisa ngozi iliyochomwa na jua.
Daktari wa ngozi Paul Benedetto, MD, anashiriki kile tunachojua kuhusu aloe vera, unachohitaji kujua kabla ya kuitumia kwa kuchomwa na jua, na jinsi ya kuzuia kuungua siku zijazo.
"Aloe vera haizuii kuchomwa na jua, na tafiti nyingi zinaonyesha kuwa haina ufanisi zaidi kuliko placebo katika kutibu kuchomwa na jua," anasema Dk. Benedetto.
Kwa hivyo ingawa jeli hii inajisikia vizuri inapochomwa na jua, haitatibu kuchomwa na jua kwako (wala si mbadala inayofaa ya mafuta ya kujikinga na jua). Lakini hata hivyo, kuna sababu ya watu wengi kuigeukia - kwa sababu ina sifa za kupoeza ambazo husaidia kupunguza maumivu ya kuchomwa na jua.
Kwa maneno mengine, aloe vera inaweza kuwa rafiki mzuri wa kutuliza maumivu ya kuchomwa na jua. Lakini haiendi kwa kasi zaidi.
"Aloe vera ina mali ya kuzuia-uchochezi, antioxidant, na kinga, ndiyo sababu mara nyingi hupendekezwa kwa kuchomwa na jua," aeleza Dk Benedetto. "Sifa za kimwili za aloe vera pia hutuliza ngozi."
Ingawa utafiti zaidi unahitajika, utafiti mmoja uligundua kuwa aloe vera ina unyevu na mali ya kuzuia uchochezi ambayo hutuliza ngozi na inaweza hata kusaidia kuzuia flaking kali.
Kwa kuwa dawa bora ya kuchomwa na jua ni wakati, gel ya aloe vera husaidia kupunguza hasira ya eneo lililochomwa wakati wa mchakato wa uponyaji.
Linapokuja suala la ngozi yako, labda haifai kupiga chochote. Kwa hivyo unaweza kuwa unajiuliza ikiwa aloe vera ni dau salama.
"Kwa ujumla, aloe vera inaweza kuchukuliwa kuwa salama," asema Dakt. Benedetto. Lakini wakati huo huo, anaonya kwamba athari mbaya kwa aloe vera inawezekana.
"Wakati mwingine watu wanaweza kuwa na mzio au ugonjwa wa ngozi unaowasha kwa bidhaa za aloe vera, lakini matukio ya watu kwa ujumla ni madogo," alibainisha. "Hiyo inasemwa, ikiwa unapata kuwasha au upele mara tu baada ya kutumia aloe vera, unaweza kuwa na athari mbaya."
Dutu ya gelatinous ni rahisi kupata, iwe kutoka kwa maduka ya dawa ya ndani au moja kwa moja kutoka kwa majani ya mmea. Lakini je, chanzo kimoja ni bora kuliko kingine?
Dk. Benedetto alibainisha kuwa njia bora ya kufanya uamuzi inategemea rasilimali zilizopo, gharama na urahisi. "Aloe vera zilizochakatwa na mmea mzima wa aloe vera zinaweza kuwa na athari sawa kwenye ngozi," anaongeza.

Walakini, ikiwa umekuwa na athari mbaya hapo awali, unaweza kutaka kufikiria mara mbili. Ikiwa una mizio yoyote, hakikisha kuwa umesoma kwa uangalifu lebo ya bidhaa yoyote ya dukani ili uangalie viungio vyovyote.
Kuomba aina yoyote ya aloe vera ni rahisi sana - tumia tu safu ya mwanga ya gel kwenye eneo lililoathiriwa wakati wa mchana. Wafuasi wengine wa aloe vera pia wanapendekeza friji ya aloe ili kuwapa athari zaidi ya kupendeza na ya baridi.
Hii inatumika kwa aina yoyote ya aina hizi za aloe vera. Ikiwa unafikiri kuwa kuchoma kwako kumeingia katika eneo la kuzimu, zungumza na daktari wako kwanza.
Sio tu kwamba aloe vera ina faida nyingi, pia ni mmea wa nyumbani wa matengenezo ya chini. Panda mmea wa aloe vera nyumbani na utumie jeli kutoka kwa majani yake yaliyochongoka. Unaweza kutoa gel wazi kwa kukata jani, kuikata katikati, na kutumia gel kwa eneo lililoathirika la ngozi kutoka ndani. Rudia siku nzima kama inahitajika.
Hakuna kidole gumba cha kijani? Usijali. Unaweza kupata gel ya aloe vera kwa urahisi kwenye duka au mkondoni. Jaribu kupata jeli ya aloe vera safi au 100% ili kuepuka viungo vyovyote vinavyoweza kuwasha ngozi yako. Omba safu ya gel kwenye eneo lililochomwa na kurudia kama inahitajika.
Pia unaweza kupata faida za aloe vera kupitia losheni. Ikiwa unataka kitu cha matumizi ya kila siku au moisturizer 2-in-1, hii inaweza kuwa chaguo nzuri. Lakini kutumia lotions huongeza hatari ya kupata bidhaa na manukato au viongeza vya kemikali. Hiyo, na ukweli kwamba uchunguzi wa hivi majuzi uligundua kuwa asilimia 70 ya losheni ya aloe vera sio yote muhimu kwa kuchomwa na jua, kutumia gel za kawaida kunaweza kuwa njia bora zaidi.
Sasa labda unajiuliza, "Vema, ikiwa aloe vera haitibu kuchomwa na jua, ni nini?" Pengine tayari unajua jibu.
Kimsingi, njia bora ya kutibu kuchomwa na jua ni kurudi nyuma kwa wakati na kupaka mafuta zaidi ya jua. Kwa kuwa hili haliwezekani wakati unasubiri kuchomwa na jua kuponya, chukua muda wa kununua mafuta ya kukinga jua ambayo yatatumika siku inayofuata ufukweni.
“Njia bora zaidi ya ‘kuponya’ kuchomwa na jua ni kuzuia,” akasisitiza Dakt. Benedetto. "Ni muhimu kutumia nguvu sahihi ya SPF. Tumia angalau SPF 30 kwa matumizi ya kila siku na SPF 50 au zaidi kwa kupigwa na jua kali, kama vile ufukweni. Na hakikisha umetuma ombi tena kila baada ya saa mbili."
Kwa kuongezea, hainaumiza kununua nguo za kujikinga na jua au hata mwavuli wa ufuo kama kinga ya ziada ya jua.
Kliniki ya Cleveland ni kituo cha matibabu cha kitaaluma kisicho cha faida. Utangazaji kwenye tovuti yetu husaidia kusaidia dhamira yetu. Hatuidhinishi bidhaa au huduma ambazo hazimilikiwi na Cleveland Clinic.Policy
Ikiwa unakabiliwa na kuchomwa na jua kali, labda umesikia kwamba aloe vera ni dawa ya ajabu. Ingawa gel hii ya kupoeza inaweza kutuliza ngozi iliyochomwa na jua, haiwezi kuponya.