Sote tunajua kwamba kuchomwa na jua kunawaka sana. Ngozi yako inageuka kuwa na rangi ya waridi, inajisikia joto inapoguswa, na hata kubadilisha nguo kutakushangaza!
Kliniki ya Cleveland ni kituo cha matibabu cha kitaaluma kisicho cha faida. Matangazo kwenye tovuti yetu husaidia kuunga mkono dhamira yetu. Hatuidhinishi bidhaa au huduma ambazo hazimilikiwi na Kliniki ya Cleveland. Sera
Kuna njia nyingi za kutuliza kuungua na jua, lakini chaguo moja la kawaida ni jeli ya aloe vera. Baadhi wanapendekeza jeli zinazotokana na mmea wa aloe vera kwa kuungua na jua.
Ingawa aloe vera ina sifa fulani za kutuliza, hata dutu hii haitoshi kuponya kabisa ngozi iliyoungua na jua.
Daktari wa ngozi Paul Benedetto, MD, anashiriki tunachojua kuhusu aloe vera, unachohitaji kujua kabla ya kuitumia kwa kuchomwa na jua, na jinsi ya kuzuia kuchomwa moto siku zijazo.
"Aloe vera haizuii kuungua na jua, na tafiti nyingi zinaonyesha kuwa haina ufanisi zaidi kuliko placebo katika kutibu kuungua na jua," anasema Dkt. Benedetto.
Kwa hivyo ingawa jeli hii huhisi vizuri unapoungua na jua, haitaponya kuungua kwako na jua (wala si mbadala mzuri wa mafuta ya kuzuia jua). Lakini hata hivyo, kuna sababu watu wengi huigeukia - kwa sababu ina sifa za kupoeza zinazosaidia kupunguza maumivu ya kuungua na jua.
Kwa maneno mengine, aloe vera inaweza kuwa rafiki mzuri wa kupunguza maumivu ya kuchomwa na jua. Lakini haiondoki haraka zaidi.
"Aloe vera ina sifa za kuzuia uvimbe, antioxidant, na kinga, ndiyo maana mara nyingi hupendekezwa kwa kuchomwa na jua," anaelezea Dkt. Benedetto. "Sifa za kimwili za aloe vera pia hutuliza ngozi."
Ingawa utafiti zaidi unahitajika, utafiti mmoja uligundua kuwa aloe vera ina sifa za kulainisha ngozi na kuzuia uvimbe ambazo hutuliza ngozi na zinaweza hata kusaidia kuzuia michubuko mikali.
Kwa kuwa dawa bora ya kuungua na jua ni wakati, jeli ya aloe vera husaidia kupunguza muwasho wa eneo lililoungua wakati wa mchakato wa uponyaji.
Linapokuja suala la ngozi yako, labda haifai kupigwa chochote. Kwa hivyo unaweza kuwa unajiuliza ikiwa aloe vera ni chaguo salama.
"Kwa ujumla, aloe vera inaweza kuchukuliwa kuwa salama," anasema Dkt. Benedetto. Lakini wakati huo huo, anaonya kwamba athari mbaya kwa aloe vera zinawezekana.
"Wakati mwingine watu wanaweza kuwa na athari za mzio au kuwasha za ugonjwa wa ngozi kwa bidhaa za aloe vera, lakini matukio katika idadi ya watu kwa ujumla ni madogo," alibainisha. "Kwa hivyo, ukipata kuwasha au upele mara tu baada ya kutumia aloe vera, unaweza kuwa na athari mbaya."
Dutu hii ya jeli ni rahisi kuipata, iwe kutoka kwa duka la dawa la karibu au moja kwa moja kutoka kwa majani ya mmea. Lakini je, chanzo kimoja ni bora kuliko kingine?
Dkt. Benedetto alibainisha kuwa njia bora ya kufanya uamuzi inategemea rasilimali zilizopo, gharama na urahisi. "Krimu zote mbili za aloe vera zilizosindikwa na aloe vera ya mmea mzima zinaweza kuwa na athari sawa ya kutuliza ngozi," anaongeza.

Hata hivyo, ikiwa umewahi kupata athari mbaya hapo awali, unaweza kufikiria mara mbili tu. Ikiwa una mzio wowote, hakikisha umesoma kwa uangalifu lebo ya bidhaa yoyote inayonunuliwa dukani ili kuangalia viongeza vyovyote.
Kupaka aina yoyote ya aloe vera ni rahisi sana - paka safu nyepesi ya jeli kwenye eneo lililoathiriwa wakati wa mchana. Baadhi ya watetezi wa aloe vera pia wanapendekeza kuweka aloe kwenye jokofu ili kuipa athari ya kutuliza na kupoeza zaidi.
Hii inatumika kwa aina yoyote kati ya hizi za aloe vera. Ukifikiri kuungua kwako kumeingia katika eneo la kuwasha, zungumza na daktari wako kwanza.
Sio tu kwamba aloe vera ina faida nyingi, pia ni mmea wa nyumbani usiotunzwa vizuri. Panda tu mmea wa aloe vera nyumbani na utumie jeli kutoka kwa majani yake yaliyochongoka. Unaweza kutoa jeli iliyo wazi kwa kukata jani, kuikata katikati, na kuipaka jeli kwenye eneo lililoathiriwa la ngozi kutoka ndani. Rudia siku nzima inapohitajika.
Huna kidole gumba cha kijani? Usijali. Unaweza kupata jeli ya aloe vera kwa urahisi madukani au mtandaoni. Jaribu kupata jeli safi au 100% ya aloe vera ili kuepuka viambato vyovyote vinavyoweza kuwasha ngozi yako. Paka safu ya jeli kwenye eneo lililoungua na urudie inavyohitajika.
Unaweza pia kupata faida za aloe vera kupitia losheni. Ukitaka kitu cha matumizi ya kila siku au kinyunyizio cha 2-katika-1, hii inaweza kuwa chaguo zuri. Lakini kutumia losheni huongeza hatari ya kupata bidhaa zenye manukato au viongeza vya kemikali. Hilo, na ukweli kwamba utafiti wa hivi karibuni uligundua kuwa asilimia 70 ya losheni ya aloe vera si muhimu sana kwa kuchomwa na jua, kutumia jeli za kawaida kunaweza kuwa njia bora zaidi.
Sasa labda unajiuliza, “Naam, kama aloe vera haiponyi kuchomwa na jua, ni nini kinachotibu?” Labda tayari unajua jibu.
Kimsingi, njia bora ya kutibu kuungua na jua ni kurudi nyuma katika wakati na kupaka mafuta zaidi ya kuzuia jua. Kwa kuwa hili haliwezekani unaposubiri kuungua na jua kupona, chukua muda wa kutafuta mafuta yenye nguvu zaidi ya kuzuia jua ili utumie siku inayofuata ufukweni.
"Njia bora ya 'kuponya' kuungua na jua ni kuizuia," anasisitiza Dkt. Benedetto. "Ni muhimu kutumia SPF yenye nguvu sahihi. Tumia angalau SPF 30 kwa matumizi ya kila siku na SPF 50 au zaidi kwa mfiduo mkali wa jua, kama vile ufukweni. Na hakikisha unapaka tena kila baada ya saa mbili."
Zaidi ya hayo, haina madhara kununua nguo za kujikinga na jua au hata mwavuli wa ufukweni kama kinga ya ziada ya jua.
Kliniki ya Cleveland ni kituo cha matibabu cha kitaaluma kisicho cha faida. Matangazo kwenye tovuti yetu husaidia kuunga mkono dhamira yetu. Hatuidhinishi bidhaa au huduma ambazo hazimilikiwi na Kliniki ya Cleveland. Sera
Ikiwa unapata kuungua sana na jua, labda umesikia kwamba aloe vera ni dawa nzuri. Ingawa jeli hii ya kupoeza inaweza kutuliza ngozi iliyoungua na jua, haitaiponya.