Kwa majukumu, matarajio, kazi, na mahusiano, tunaweza kupata mkazo fulani kila siku. Ikifanywa vyema, inaweza kuwa zana ya tija inayokuruhusu kufanya kazi na kuchukua hatua chanya kutatua matatizo ya maisha. Hata hivyo, hali hiyo inachangiwa na ukosefu wa msongo wa mawazo ma...
Soma zaidi